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1/ Je suis contrôlant(e)… mais j’ai compris que c’est ma peur qui agit à ma place
Transformation 1 Pendant longtemps, j’ai cru que c’était une qualité.Être celui ou celle qui gère. Qui anticipe. Qui tient les rênes...

Gyl Falco
29 juin2 min de lecture


2/ Je suis contrôlant(e)… mais je ne veux plus que ma force soit une armure
Transformation 2 J’ai longtemps cru que pour être respecté(e), je devais être fort(e). Inébranlable. Solide comme un roc. Que montrer mes...

Gyl Falco
28 juin2 min de lecture


3/ Je suis contrôlant(e)… mais je reconnais ma peur de la séparation
Transformation 3 Je croyais que je gérais bien les ruptures. Que je savais “prendre du recul”. Que j’étais capable de passer à autre...

Gyl Falco
27 juin2 min de lecture


4/ Je suis contrôlant(e)… mais je ne veux plus être dur(e) pour ne pas souffrir
Transformation 4 Je m’étais construit(e) une solidité impressionnante. On me disait fort(e), stable, inébranlable. J’étais rapide à...

Gyl Falco
26 juin2 min de lecture


5/ Je suis contrôlant(e)… mais je ne veux plus forcer l’amour
Transformation 5 J’ai longtemps cru qu’aimer, c’était faire au maximum. Être présent(e). Prévenant(e). Irréprochable. Anticiper les...

Gyl Falco
25 juin1 min de lecture


6/ Je suis contrôlant(e)… mais je vois que je ne fais pas confiance à la vie
Transformation 6 J’ai toujours cru qu’il fallait veiller. Sur tout. Sur tout le monde. Que si je ne surveillais pas, si je ne planifiais...

Gyl Falco
24 juin2 min de lecture


7/ Je suis contrôlant(e)… mais j’apprends à laisser l’autre être différent(e)
Transformation 7 Quand quelqu’un agissait autrement que moi, je me tendais. Quand ses choix ne suivaient pas mes logiques, je doutais....

Gyl Falco
22 juin2 min de lecture


8/ Je suis contrôlant(e)… mais j’apprends à lâcher l’image de perfection
Transformation 8 Pendant longtemps, je me suis identifié(e) à ce que je montrais. Le ou la “carré(e)”. Le ou la “fiable”. Le ou la “qui...

Gyl Falco
21 juin1 min de lecture


9/ Je suis contrôlant(e)… mais j’ose être vulnérable
Transformation 9 J’ai longtemps cru que montrer mes failles, c’était perdre la face. Qu’un(e) “vrai(e)” adulte ne pleure pas, ne tremble...

Gyl Falco
20 juin1 min de lecture


10/ Je suis contrôlant(e)… mais je m’ouvre à la joie sans devoir tout maîtriser
Transformation 10 Il y a eu un moment dans ma vie où même le bonheur me stressait. Les instants de joie me semblaient fragiles, risqués....

Gyl Falco
19 juin2 min de lecture
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