Une Catharsis émotionnelle au service d'une libération totale de soi

Peut-être qu’un jour, vous avez commencé à pleurer car les émotions vous envahissaient et que vous ne pouviez pas vous en empêcher. Vous ne pouviez pas stopper vos pleurs. Peut-être que l’énervement ou la colère vous a conduit à une explosion émotionnelle intense qui a dépassé votre contrôle. Ces expériences font partir du phénomène connu sous le nom de catharsis émotionnelle.

Il s'agit d'un processus durant lequel nos émotions se montrent de la manière la plus pure, les blocages de la manière la plus limpide possible et où le mal être est le plus intense. Cette thérapie développée par Freud vise à obtenir une situation de crise émotionnelle telle que la manifestation critique provoque une solution du problème que la crise met en scène.

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Malgré son côté spectaculaire, un processus de catharsis émotionnelle n’est jamais dangereux, mais a une fonction libératrice. Il nous aide à connaître et à exprimer ce que nous ressentons, nous mène à l’intellectualisation des situations adverses que nous vivons. C’est-à-dire que nous laissons la répression d’un côté et nous commençons à exprimer tout le torrent émotionnel que nous gardions en nous, et ainsi se libérer de ses blocages structurels.

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Le soin Catharsis Énergétique s'inspire de ce processus utilisé en psychanalyse en alliant les meilleurs outils de l'énergétique, de l'Hypnose ericksonnienne et de la Programmation Neurolinguistique pour une totale libération.