9/ Je suis rigide… mais j’ai accepté que ma vulnérabilité me rend vivant(e).

Transformation 9

Pendant des années, j’ai cru que montrer mes émotions, c’était perdre la face.

Qu’exprimer ma peine, mon doute ou mon besoin, c’était trop.

Alors je mettais un masque. Un sourire de façade. Une force de surface.

Mais ce masque, à force, me pesait.

Il me coupait des autres. Et surtout, il me coupait de moi.

Je m’empêchais d’être touché(e), aimé(e), compris(e).

Aujourd’hui, je découvre que la vraie force ne vient pas de la carapace.

Elle vient de l’authenticité. Du courage d’être soi, même fragile, même incertain(e).

Être vulnérable, ce n’est pas s’effondrer.

C’est s’ouvrir. C’est dire : « Voici qui je suis, sans défense. »

Et dans cette ouverture, je me sens plus fort(e) que jamais.

❤️ La vulnérabilité n’est pas une faiblesse.

C’est la condition de toute connexion vraie.

➡️ Et toi, oses-tu te montrer sans armure ?

Qu’est-ce que tu caches par peur d’être jugé(e) ?

Raconte un moment où tu as été vulnérable et où cela t’a rapproché(e) de toi-même.

Envoie ce message à une personne forte qui ne sait pas encore qu’elle a le droit d’être douce.

Posts récents