9/ Je suis dépendant(e) affectif(ve)… mais je ne me trahis plus pour plaire.

Transformation 9

J’ai souri quand j’avais envie de pleurer.

J’ai dit oui alors que tout mon corps criait non.

J’ai changé mes goûts, mes opinions, mes rythmes… pour m’ajuster à l’autre.

Je croyais que pour être aimé(e), il fallait être facile.

Malléable. Adaptable.

Alors je me suis lissé(e), réduit(e), reformé(e).

J’ai mis des masques.

Et parfois, même moi je ne savais plus qui j’étais derrière tout ça.

J’avais peur.

Peur que si je montrais mon vrai visage, on s’en aille.

Peur que ma vérité soit « trop ».

Trop sensible. Trop exigeante. Trop vivante.

Puis un jour, j’ai compris :

👉 Chaque fois que je me trahissais pour rester, je me quittais un peu plus.

👉 Et à force de vouloir être aimé(e) par tous, je n’étais plus vraiment aimé(e) par moi.

Alors j’ai commencé à me choisir.

À dire ce que je pense.

À honorer ce que je ressens.

À poser mes limites avec douceur mais fermeté.

Aujourd’hui, je préfère perdre une relation que perdre mon intégrité.

Je ne veux plus être aimé(e) malgré moi, mais pour moi.

💬 Et toi, t’est-il déjà arrivé de t’effacer pour ne pas déplaire ?

Posts récents