8/ Je suis contrôlant(e)… mais j’apprends à lâcher l’image de perfection

Transformation 8

Pendant longtemps, je me suis identifié(e) à ce que je montrais.

Le ou la “carré(e)”. Le ou la “fiable”. Le ou la “qui gère”.

Toujours à l’heure. Toujours compétent(e). Toujours impeccable.

Et si je faisais une erreur… je m’en voulais. Vraiment.

Je pensais que si je me relâchais, j’allais décevoir.

Que si je montrais mes failles, j’allais perdre l’estime des autres.

Et surtout… je croyais que si je n’étais pas parfait(e), je ne serais pas aimé(e).

Alors j’ai tenu. Fort.

J’ai compensé. Brillé. Assuré.

Mais à l’intérieur, je m’épuisais.

Et parfois, je m’effondrais… en silence.

Ce que je ne voyais pas, c’est que ce masque de maîtrise… m’éloignait de moi.

Et des autres.

Car on ne peut être touché(e) vraiment… que quand on est vrai.

Aujourd’hui, je commence à faire tomber cette image.

Je commence à dire “je ne sais pas”.

À demander de l’aide.

À reconnaître mes hésitations.

À oser le flou, l’imparfait, l’inachevé.

Et tu sais quoi ?

Je me sens plus libre.

Plus proche.

Plus humain(e).

Je découvre que l’authenticité crée bien plus de lien que la perfection.

Et que ma valeur n’est pas dans ce que je montre, mais dans ce que je suis.

Lâcher le contrôle, parfois, c’est accepter de ne plus briller… pour enfin exister.

Et toi, as-tu parfois peur qu’on t’aime moins si tu ne parais pas “au top” ?

Posts récents