6/ Je suis dépendant(e) affectif(ve)… mais je me choisis avant de vouloir être choisi(e).

Transformation 6

Pendant longtemps, j’ai attendu qu’on me voie.

Qu’on me remarque, qu’on m’élise, qu’on me dise : « C’est toi. »

Je croyais que mon bonheur dépendait du regard de l’autre.

Et chaque fois qu’on ne me choisissait pas, je me sentais rejeté(e), invisible, inadéquat(e).

Je me demandais : « Pourquoi pas moi ? Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »

Mais je ne voyais pas que le véritable oubli… venait de moi.

Puis un jour, cette question m’a traversé(e) comme un éclair :

👉 Est-ce que toi, tu te choisis ?

Et là, tout a changé.

J’ai réalisé que je passais après tout le monde.

Que je faisais des compromis avec mes valeurs, mes désirs, mes besoins…rien que pour être accepté(e), aimé(e), gardé(e).

Alors j’ai commencé à me remettre au centre.

À dire « non » à ce qui me blessait.

À dire « oui » à ce qui m’élevait.

À me traiter avec la même tendresse que celle que je voulais recevoir.

Et quelque chose d’étrangement puissant s’est produit : je n’ai plus eu besoin d’être choisi(e) par quelqu’un d’autre pour me sentir complet(ète).

Parce que je l’étais, enfin, pour moi.

💬 Et toi, que changerait ta vie si tu commençais vraiment à te choisir ?

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