4/ Je suis dépendant(e) affectif(ve)… mais je ne confonds plus attention et amour.

Transformation 4

Avant, un message suffisait.

Un appel, une story regardée, une réaction à une photo…

Et j’étais là, suspendu(e) à ce petit signe comme à une preuve d’amour.

Je confondais le contact avec la connexion.

Je pensais que toute forme d’attention était une promesse.

Je croyais qu’une présence, même inconsistante, valait mieux que l’absence.

Mais à force d’espérer, je suis resté(e) accro à des miettes.

Un mot doux entre deux silences.

Un geste tendre entre deux absences.

Et moi, entre tout ça, je me perdais.

Puis un jour, j’ai compris :

👉 L’attention peut flatter l’ego, mais ne nourrit pas le cœur.

👉 L’amour ne se mesure pas au nombre de messages, mais à la qualité du lien.

Alors j’ai cessé de prendre tout signe comme un engagement.

J’ai cessé de me construire sur les réactions éphémères.

Je me suis reconnecté(e) à ce que je ressentais vraiment : Est-ce que je me sens aimé(e), vu(e), respecté(e) ?Ou juste distrait(e), utilisé(e), attendu(e) ?

Aujourd’hui, je choisis l’amour profond.

Celui qui reste quand le téléphone s’éteint.

Celui qui existe dans les actes, pas seulement dans les écrans.

💬 Et toi, as-tu déjà confondu les signes d’intérêt avec un vrai lien d’amour ?

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