10/ Je suis contrôlant(e)… mais je m’ouvre à la joie sans devoir tout maîtriser

Transformation 10

Il y a eu un moment dans ma vie où même le bonheur me stressait.

Les instants de joie me semblaient fragiles, risqués.

Je les regardais à distance, comme s’ils pouvaient disparaître d’un coup.

Comme s’il ne fallait surtout pas trop s’y attacher…De peur de les perdre.

Alors j’ai appris à me contenir, même dans les bons moments.

À ne pas rire trop fort.

À ne pas me laisser emporter.

À ne pas me reposer dans ce qui me faisait du bien.

Parce qu’au fond, je ne pensais pas avoir le droit à cette joie-là.

Je pensais qu’il fallait la mériter.

Qu’elle n’était accessible qu’après avoir tout bien fait, tout bien géré, tout bien réglé.

Et je mettais la barre tellement haut… que je ne l’atteignais jamais.

J’étais trop dans le contrôle pour goûter pleinement à la vie.

Je retenais l’élan.

Je bridais l’instant.

Je planifiais la fête au lieu de la vivre.

Mais aujourd’hui, je m’entraîne à autre chose.

À accueillir un moment léger sans le questionner.

À rire sans me surveiller.

À dire oui à un plaisir simple, sans devoir le justifier.

À me reposer sans culpabilité.

À me sentir bien… sans attendre qu’un drame vienne me réveiller.

Parce que la vie n’a pas besoin d’être méritée pour être ressentie.

Parce que la joie n’est pas une récompense. C’est une énergie à laquelle je peux dire oui.

Parce que je ne suis pas ici pour tout maîtriser.

Je suis ici pour goûter.

Vibrer.

Respirer.

Se libérer du contrôle, parfois, c’est juste oser être heureux(se). Maintenant.

Et toi, est-ce que tu te sens libre de savourer ce qui est bon sans attendre la chute ?

Posts récents