1/ Je suis rigide… mais j’ai appris à lâcher prise quand les choses m’échappent.

Transformation 1

Il m’a fallu du temps pour le comprendre.

Car pour moi, contrôler, c’était survivre.

Chaque détail anticipé, chaque émotion maîtrisée, chaque réaction prévue me rassurait.

C’était ma façon de tenir debout dans un monde qui m’avait souvent semblé instable.

Mais ce que je ne voyais pas, c’est que ce besoin de contrôle… me coupait de la vie.

Je voulais tout cadrer, même l’amour, même les relations, même la joie.

Je refusais le flottement, l’imprévu, le désordre sacré.

Et sans le savoir, je me coupais aussi de ma spontanéité. De ma créativité. De mon élan.

Aujourd’hui, j’apprends à lâcher.

Pas tout. Pas d’un coup.

Mais à lâcher là où ça me fait du bien.

À accepter que je ne peux pas tout tenir.

Que ce qui m’échappe n’est pas forcément dangereux.

Parfois, c’est même une bénédiction déguisée.

Lâcher prise, ce n’est pas renoncer.

C’est faire confiance.

À la vie.

À l’instant.

À soi.

➡️ Et toi, que fais-tu quand les choses ne se passent pas comme prévu ?

Est-ce que tu te crispes… ou tu respires ?

Raconte-moi en commentaire ce qui t’aide à relâcher le besoin de contrôle.

Partage ce post si tu connais quelqu’un qui a du mal à lâcher…

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